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EP 003 – Como posso lidar com o Stresse?

Lisa Videira · EP 003 – Como posso lidar com o stresse? Afinal, o que é o Stresse? O que ele representa para cada um de nós? Existem duas definições intrínsecas para o Stresse: (A) A soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que...

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EP 004 – Felicidade versus Prazer.

Lisa Videira · EP 004 – Felicidade versus Prazer. Qual é a nossa definição de Felicidade? Será que o nosso prazer esta acima da nossa Felicidade? Ou têm quase a mesma função? A função de satisfazer as nossas necessidades e desejos da melhor forma possível. Será que conseguimos viver...

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EP 006 – Como melhorar o nosso foco?

FOCO, afinal o que realmente é? E o que o foco não é? Quais são as nossas maiores dificuldades para termos foco? Como posso melhorar o meu Foco? Oiça com muita atenção a este episódio: Clica no REPLAY para ver o vídeo da LIVE (ao vivo), que mencionei no Podcast acima, e está disponível na...

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