Lisa Videira · EP 003 – Como posso lidar com o stresse? Afinal, o que é o Stresse? O que ele representa para cada um de nós? Existem duas definições intrínsecas para o Stresse: (A) A soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que...
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Lisa Videira · EP002 – Aprenda a avaliar os seus objectivos. Será que os nossos objectivos estão definidos de forma a ajudar-nos a caminhar na direcção certa para os nossos sonhos? Ou será que estes objectivos prejudicam e atrasam-nos para torna-los realidade? Enquanto não...
Lisa Videira · EP 001 – O Que É Realmente Um Hábito? Olá comunidade Nzoji, este é o 1º episódio do Podcast da “Academia Nzoji”, um projecto que finalmente saiu do papel e que será útil para todos os ouvintes que querem aprender conhecimento, conselhos e dicas sobre...
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