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EP 003 – Como posso lidar com o Stresse?

Afinal, o que é o Stresse? O que ele representa para cada um de nós? Existem duas definições intrínsecas para o Stresse: (A) A soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que permitem ao indivíduo superar determinadas exigências do meio...

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